{"id":7557,"date":"2021-05-20T20:56:11","date_gmt":"2021-05-20T20:56:11","guid":{"rendered":"https:\/\/juliancastiblanco.com\/web\/?p=7557"},"modified":"2021-05-20T20:57:23","modified_gmt":"2021-05-20T20:57:23","slug":"multitasking-como-puedo-usar-mas-de-mi-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juliancastiblanco.com\/web\/multitasking-como-puedo-usar-mas-de-mi-cerebro\/","title":{"rendered":"Multitasking: \u00bfC\u00f3mo puedo usar m\u00e1s de mi cerebro?"},"content":{"rendered":"

Es un mito que los seres humanos solo usan el 10% de su cerebro.\u00a0<\/span>\u201c<\/span>Esa idea no solo es inexacta, no tiene ning\u00fan sentido<\/span>\u201d, dice\u00a0<\/span>Earl Miller<\/span><\/i>,\u00a0 p<\/span>ero si bien ese viejo dicho del 10% es falso, es cierto que muchos de nosotros poseemos algunas reservas de agudeza mental sin utilizar\u00a0<\/span>que, si se aprovechan, podr\u00edan\u00a0<\/span>intensificar<\/span>\u00a0<\/span>nuestro\u00a0<\/span>poder de comprensi\u00f3n y an\u00e1lisis.\u00a0<\/span>La clave y el secreto para acceder a esas reservas seg\u00fan\u00a0<\/span>Miller<\/span><\/i>, es mantenerse siempre enfocado.\u00a0<\/span>\u00ab<\/span>Lo principal que impide nuestra cognici\u00f3n es la distracci\u00f3n<\/span>\u00ab.<\/span><\/p>\n

Las distracciones siempre est\u00e1n presentes y aparecen como alertas por correo electr\u00f3nico, mensajes de texto o actualizaciones de redes sociales.\u00a0<\/span>Seg\u00fan\u00a0<\/span>Miller<\/span><\/i>\u00a0\u201cLa gente piensa que puede realizar m\u00faltiples tareas\u00a0 sin perder el enfoque, pero hay muchos estudios que muestran que el cambio de tareas conduce a errores y retrocesos, y que desperdicia mucho tiempo\u201d. Todas estas interrupciones pueden\u00a0<\/span>interferir<\/span>\u00a0<\/span>en el camino de ideas m\u00e1s creativas y profundas, y cuando el cerebro es bombardeado por la distracci\u00f3n, sus pensamientos son m\u00e1s superficiales y no se est\u00e1 avanzando por ese camino donde surgen nuevas ideas.<\/span><\/p>\n

Cada d\u00eda nos enfrentamos a multitareas y a la necesidad de ser muy productivos en lo que hacemos, teniendo en cuenta que estamos enfrentando una transformaci\u00f3n digital, expuestos a una gran variedad de distractores, as\u00ed que estos conceptos promueven una auto regulaci\u00f3n, organizaci\u00f3n y planeaci\u00f3n del tiempo y de las tareas a realizar con el prop\u00f3sito de no perder el enfoque en cada una teniendo como resultado ser productivos y efectivos.<\/span><\/p>\n

Tomado de:\u00a0<\/span>https:\/\/time.com\/4817946\/brain-games-distraction-attention\/<\/span><\/a><\/p>\n

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Editado por: Esperanza Herrera \/ Laura L\u00f3pez<\/span>
\nContenidos Digitales IMK<\/span><\/p>\n

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Fuente:\u00a0<\/span>https:\/\/time.com\/4817946\/brain-games-distraction-attention\/<\/span><\/a><\/p>\n

Email:\u00a0<\/span>coach@ingenierosdemarketing.com.co<\/span><\/a><\/p>\n

www.ingenierosdemarketing.com.co<\/span><\/a><\/p>\n

www.JulianCastiblanco.com<\/span><\/a><\/p>\n

Dise\u00f1o hecho en<\/span>\u00a0CANVA<\/span><\/i><\/b><\/a><\/p>\n

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https:\/\/juliancastiblanco.com\/web\/estudio-de-fedesarrollo-concluye-que-fabricas-de-productividad-ataca-al-corazon-de-los-problemas-de-las-empresas\/<\/span><\/a><\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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