{"id":8709,"date":"2021-09-18T14:52:23","date_gmt":"2021-09-18T14:52:23","guid":{"rendered":"https:\/\/juliancastiblanco.com\/web\/?p=8709"},"modified":"2021-09-18T21:40:49","modified_gmt":"2021-09-18T21:40:49","slug":"a-prueba-del-futuro-resolver-la-paradoja-de-adaptabilidad-a-largo-plazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/juliancastiblanco.com\/web\/a-prueba-del-futuro-resolver-la-paradoja-de-adaptabilidad-a-largo-plazo\/","title":{"rendered":"A prueba del futuro: Resolver la \u201cparadoja de adaptabilidad\u201d a largo plazo"},"content":{"rendered":"
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Justo cuando los l\u00edderes necesitan ideas nuevas y firmeza en sus decisiones, tienden a recurrir a m\u00e9todos ya probados. Cinco acciones pueden transformar su relaci\u00f3n con la incertidumbre y ayudarle a prosperar.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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Cierres y hackeos<\/strong> de la cadena de suministro. El trabajo h\u00edbrido, las compras a distancia, la liquidaci\u00f3n mediante blockchain (o cadena de bloques). El a\u00f1o pasado ha dejado muy claro, si no lo estaba ya, que un mundo vol\u00e1til y complejo est\u00e1 generando cambios a un ritmo acelerado.<\/p>\n

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Las personas y las organizaciones deben estar preparadas. Eso no significa reaccionar ante el pr\u00f3ximo reto que se nos presente, sino estar listos para afrontarlo cuando llegue. Hay una herramienta por encima de todas las dem\u00e1s que puede ayudar a los l\u00edderes a hacerlo: la adaptabilidad.<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

La adaptabilidad es la capacidad de aprender de forma flexible y eficaz, y de aplicar esos conocimientos en distintas situaciones. No se trata tanto de una habilidad como de una meta-habilidad: aprender a aprender y ser consciente de cu\u00e1ndo poner en marcha esa mente de aprendiz. Al estar conscientes y abiertos al cambio ahora, podemos mantener el control sobre la incertidumbre antes de que las presiones aumenten hasta el punto de que alterar el rumbo sea mucho m\u00e1s dif\u00edcil, o incluso in\u00fatil.<\/p>\n

Nuestros estudios demuestran que la adaptabilidad es el factor cr\u00edtico de \u00e9xito durante los per\u00edodos de transformaci\u00f3n y cambio sist\u00e9mico. Nos permite aprender m\u00e1s r\u00e1pido y mejor, y nos orienta hacia las oportunidades que tenemos por delante, no solo hacia los retos.<\/p>\n

Sin embargo, las mismas condiciones que hacen que la adaptaci\u00f3n sea tan importante tambi\u00e9n pueden desencadenar el miedo, haci\u00e9ndonos volver a patrones familiares o a cualquier soluci\u00f3n que haya funcionado en el pasado. A esto lo llamamos la \u00abparadoja de la adaptabilidad\u00bb: cuando m\u00e1s necesitamos aprender y cambiar, nos aferramos a lo que ya conocemos, a menudo de una manera que suprime el aprendizaje y la innovaci\u00f3n. Incluso los acontecimientos positivos, como recibir un ascenso o comenzar una nueva l\u00ednea de trabajo o\u00a0workstream<\/em>, pueden volverse negativos a menos que podamos mantener una mentalidad de aprendizaje mientras estamos bajo presi\u00f3n.<\/p>\n

Pero la gente no suele esforzarse por aprender y dominar algo nuevo a menos que haya una motivaci\u00f3n imperiosa para hacerlo. Cuando esa motivaci\u00f3n llega, suele ir acompa\u00f1ada de presi\u00f3n para evitar el fracaso, por ejemplo, o para obtener una recompensa o un incentivo de alto riesgo.<\/p>\n

Para evitar esta trampa, los l\u00edderes deben trabajar en la transformaci\u00f3n de su relaci\u00f3n con el cambio y la incertidumbre mediante la construcci\u00f3n de la adaptabilidad como una habilidad permanente que les beneficia a ellos mismos y a sus organizaciones a un nivel m\u00e1s profundo.<\/p>\n

No es una habilidad natural \u2014incluso para los m\u00e1s exitosos de entre nosotros\u2014, pero puede cultivarse. Y las recompensas merecen el esfuerzo: las empresas con culturas fuertes que resaltan la importancia de la adaptabilidad obtienen mejores resultados financieros que las entidades que carecen de esos atributos, seg\u00fan demuestran los estudios.<\/p>\n

En este art\u00edculo, profundizamos en cinco pasos que los l\u00edderes pueden dar para volverse m\u00e1s adaptables, incluyendo el \u00e9nfasis en el bienestar y el prop\u00f3sito, la pr\u00e1ctica de una mentalidad adaptativa, la creaci\u00f3n de conexiones humanas m\u00e1s profundas y la seguridad en el aprendizaje.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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https:\/\/juliancastiblanco.com\/web\/por-que-las-pymes-con-economias-sustentables-tienen-un-mejor-futuro\/<\/p><\/blockquote>\n

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Por qu\u00e9 es tan importante crear un m\u00fasculo de adaptabilidad<\/span><\/h1>\n

El poder de la resiliencia ha quedado ampliamente demostrado durante la crisis de la COVID-19. Aunque la resiliencia y la adaptabilidad est\u00e1n relacionadas, son diferentes en aspectos importantes. La resiliencia suele implicar una buena respuesta a un acontecimiento externo, mientras que la adaptabilidad nos hace pasar de soportar un reto a prosperar m\u00e1s all\u00e1 de \u00e9l. No solo nos recuperamos de situaciones dif\u00edciles, sino que avanzamos hacia nuevos \u00e1mbitos, aprendiendo a ser m\u00e1s adaptables a medida que nuestras circunstancias evolucionan y cambian.<\/p>\n

La agilidad en el aprendizaje, la flexibilidad emocional y la apertura a la experiencia forman parte de una comprensi\u00f3n multidimensional de la adaptabilidad. Nos ayudan a mantener una calma deliberada bajo presi\u00f3n y a mostrar curiosidad en medio del cambio. Nos permiten responder de forma opuesta a una reacci\u00f3n instintiva, tomando decisiones meditadas.<\/p>\n

Los estudios han demostrado que la adaptabilidad tambi\u00e9n est\u00e1 relacionada con importantes habilidades psicol\u00f3gicas, que van desde la superaci\u00f3n de dificultades hasta el crecimiento personal. En el lugar de trabajo, los niveles m\u00e1s altos de adaptabilidad se asocian a mayores niveles de capacidad de aprendizaje y a un mejor rendimiento, confianza y producci\u00f3n creativa. La adaptabilidad tambi\u00e9n es crucial para el bienestar psicol\u00f3gico y f\u00edsico, y est\u00e1 vinculada a niveles m\u00e1s altos de apoyo social y satisfacci\u00f3n vital en general.<\/p>\n

Ahora que hemos enumerado los beneficios de la adaptabilidad, repasemos las cinco formas en las que los l\u00edderes pueden invertir en ella para prepararse para un futuro incierto y acelerado.<\/p>\n

Paso 1: Practicar el bienestar como una habilidad fundamental<\/span><\/h5>\n

Desde el comienzo de la pandemia de la COVID-19, los ejecutivos se han asegurado de comprobar la salud de sus empleados. Pero eso pudo haber sido como poner el carro antes que el caballo: los estudios demuestran que los l\u00edderes experimentaron ansiedad y s\u00edntomas de agotamiento a tasas sin precedentes, ya que se centraron en los otros sin restaurar sus propios niveles de energ\u00eda.<\/p>\n

Una encuesta patrocinada por\u00a0Harvard Business Review<\/em>, realizada en oto\u00f1o de 2020, recogi\u00f3 la opini\u00f3n de m\u00e1s de 1,500 encuestados de 46 pa\u00edses, la mayor\u00eda de los cuales ten\u00edan un nivel de supervisor o superior. El 85 por ciento de estos encuestados dijeron que su bienestar hab\u00eda disminuido, mientras que el 56 por ciento dijeron que las exigencias de su trabajo hab\u00edan aumentado. Adem\u00e1s, el 62 por ciento de los encuestados que ten\u00edan dificultades para gestionar su carga de trabajo afirmaron que hab\u00edan experimentado agotamiento \u00abcon frecuencia\u00bb o \u00abcon mucha frecuencia\u00bb en los tres meses anteriores.<\/p>\n

El n\u00famero de personas que declaran tener m\u00e1s s\u00edntomas de agotamiento ha aumentado desde entonces, no solo en las direcciones generales, sino tambi\u00e9n en todos los niveles de las organizaciones. Cuando las personas est\u00e1n agotadas, caen en una mentalidad de escasez (pensando en lo que no tienen) y no son tan adaptables o abiertas al aprendizaje. Anticipamos que estos desaf\u00edos de salud mental y bienestar continuar\u00e1n, al menos, durante un a\u00f1o o dos.<\/p>\n

La mejor manera de afrontar situaciones exigentes es invertir primero en el propio bienestar. Al igual que los atletas que invierten continuamente en su propia salud f\u00edsica y mental \u2014no solo antes de un partido o una carrera\u2014, los l\u00edderes tienen que estar en condiciones de enfrentar lo que se les presente y de apoyar a los dem\u00e1s durante el tiempo que sea necesario. Los l\u00edderes deben enfocarse, primero, en permitirse a s\u00ed mismos salir adelante y, luego, en ayudar a los dem\u00e1s a estar en su mejor momento f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n

El director general de una empresa global de tecnolog\u00eda de movilidad nos cont\u00f3 que, cuando comenz\u00f3 la pandemia, aprovech\u00f3 el hecho de no tener que viajar para reanudar su rutina diaria de salir a correr. Empez\u00f3 con cinco kil\u00f3metros al d\u00eda, aprovechando el tiempo y la actividad f\u00edsica para reflexionar y refrescarse, hasta llegar a correr distancias de marat\u00f3n. Sin embargo, despu\u00e9s de lesionarse, se dio cuenta de que hab\u00eda empezado a considerar esas carreras como un objetivo a alcanzar en lugar de como una pr\u00e1ctica enriquecedora de la que disfrutar. As\u00ed que volvi\u00f3 a su objetivo original de darse tiempo para reflexionar, lo que a su vez le ayud\u00f3 a mejorar su desempe\u00f1o y apoyar a su equipo.<\/p>\n

Los estudios demuestran que hacer pausas deliberadas acelera el aprendizaje y la adquisici\u00f3n de habilidades. Por ejemplo, un estudio sobre violinistas prodigio11<\/sup><\/a>\u00a0revel\u00f3 que los estudiantes que m\u00e1s r\u00e1pido dominaban el instrumento tomaban descansos regulares y significativos, incluidas siestas entre las sesiones de pr\u00e1ctica, en lugar de tocar durante horas sin pausa. En otro estudio sobre personas que intentaban realizar una tarea que implicaba nuevas habilidades, los que se tomaban descansos para reajustarse mentalmente mejoraban mucho m\u00e1s r\u00e1pido bajo la presi\u00f3n del rendimiento.<\/p>\n

En contra de lo que puedan pensar los l\u00edderes, ocuparse del propio bienestar f\u00edsico no implica ser ego\u00edsta. Por el contrario, la salud f\u00edsica y mental son necesarias para construir habilidades para la toma de decisiones s\u00f3lidas en medio de la incertidumbre (Gr\u00e1fica 1).<\/p>\n

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Muchos l\u00edderes piensan que tienen que demostrar a sus organizaciones que siempre est\u00e1n \u00abencendidos\u00bb, disponibles, accesibles y sin tomarse vacaciones necesarias. Pero los estudios demuestran que los l\u00edderes que son modelos de bienestar pueden tener un impacto positivo en sus organizaciones. Entienden por experiencia propia que las personas aprenden mejor y m\u00e1s r\u00e1pido cuando est\u00e1n sanas y bien descansadas.<\/p>\n

Una encuesta de McKinsey sobre la experiencia de los empleados descubri\u00f3 que el cuidado de la propia salud f\u00edsica y mental se asociaba con una mejora del 21 por ciento en la eficacia del trabajo, una mejora del 46 por ciento en el compromiso de los empleados y una mejora del 45 por ciento en el bienestar. Las organizaciones que invierten en aumentar el bienestar y mejorar la experiencia de los empleados han visto c\u00f3mo se reducen las tasas de rotaci\u00f3n de los empleados, se elevan las tasas de innovaci\u00f3n e incluso aumenta el rendimiento de las acciones a largo plazo. Tambi\u00e9n son mencionadas con mayor frecuencia entre los mejores lugares para trabajar.<\/p>\n

Paso 2: Hacer del prop\u00f3sito nuestra estrella del norte y definir lo que para nosotros \u00abno es negociable\u201d<\/span><\/h5>\n

Aunque el aprendizaje es normalmente estimulante, puede resultar desalentador en tiempos desafiantes. A menudo caemos en la trampa de atender las tareas m\u00e1s urgentes, en lugar de las m\u00e1s importantes. Ah\u00ed es donde entra en juego el sentido del prop\u00f3sito: ofrece un marco que hace que el trabajo duro valga la pena y aumenta la tolerancia al cambio. Cuando los empleados sienten que su prop\u00f3sito est\u00e1 alineado con el de su organizaci\u00f3n, los beneficios se ampl\u00edan para incluir un mayor compromiso y autoeficacia, as\u00ed como una lealtad m\u00e1s intensa.<\/p>\n

El prop\u00f3sito comienza con la exploraci\u00f3n de lo que realmente nos importa y a lo que queremos dedicar nuestro tiempo. Como la estrella del norte, nuestro prop\u00f3sito puede guiarnos en las decisiones dif\u00edciles e inspirarnos a seguir adelante.<\/p>\n

Aunque el prop\u00f3sito nos ayuda a definir lo que esperamos ganar, tambi\u00e9n enmarca lo que no queremos perder: nuestras condiciones \u00abno negociables\u00bb. Estas son las promesas que nos hacemos a nosotros mismos y que no vamos a romper, pase lo que pase: entrenar\u00e9 a mis colegas\u00a0junior<\/em>; estar\u00e9 en casa para el cumplea\u00f1os de mi hijo; me tomar\u00e9 tiempo libre para ver a mis padres. Aunque a veces sea dif\u00edcil cumplirlos, mantener estas promesas vale la pena.<\/p>\n

El v\u00ednculo entre el bienestar y el prop\u00f3sito es fuerte. Las personas que dicen \u00abvivir su prop\u00f3sito\u00bb en el trabajo reportan niveles de bienestar cinco veces superiores a los de quienes dicen que no lo hacen. Los estudios demuestran que tambi\u00e9n son m\u00e1s saludables, m\u00e1s productivas y m\u00e1s resilientes. Por su parte, los l\u00edderes que vinculan su propio prop\u00f3sito con el de su organizaci\u00f3n de forma genuina ayudan a sus empleados a hacer lo mismo, creando relaciones m\u00e1s fuertes con el tiempo.<\/p>\n

Paso 3: Experimentar el mundo a trav\u00e9s de un enfoque de adaptabilidad<\/span><\/h5>\n

A menos que el cerebro aprenda algo nuevo, pronosticar\u00e1 lo que va a ocurrir bas\u00e1ndose en lo que ha visto y aprendido antes. Por eso la gente vuelve por defecto a ciertos patrones de conducta, en especial cuando est\u00e1 bajo estr\u00e9s. Algunos quieren controlar la situaci\u00f3n. Otros tienden a verse como v\u00edctimas, afirmando que todo est\u00e1 fuera de su control y cerr\u00e1ndose.<\/p>\n

Nuestros patrones predeterminados pueden servir para protegernos en el momento. Pero, en \u00faltima instancia, pueden obstaculizar nuestra capacidad para adaptarnos y responder en la forma que requiere una nueva situaci\u00f3n. A menudo nos damos cuenta de esto solo despu\u00e9s de una interacci\u00f3n en la que nuestros patrones predeterminados han causado fricci\u00f3n en una relaci\u00f3n. Pueden ser oportunidades perdidas para adoptar un enfoque proactivo de la situaci\u00f3n.<\/p>\n

En estos patrones subyacen mentalidades y creencias que mantenemos, con frecuencia de forma inconsciente, que influyen en nuestra percepci\u00f3n de la realidad y nos hacen menos flexibles y adaptables a las circunstancias cambiantes. Sin embargo, si somos capaces de reconocer que nos movemos hacia nuestra mentalidad predeterminada para las situaciones estresantes \u2014se\u00f1ales como las palmas sudorosas u otras reacciones f\u00edsicas a las amenazas percibidas\u2014, y en su lugar nos empujamos a ver perspectivas m\u00faltiples, nos adentramos en un mundo que ofrece m\u00e1s posibilidades.<\/p>\n

Aunque las mentalidades del statu quo pueden ser perfectamente razonables en algunas situaciones rutinarias (o de poco estr\u00e9s), son progresivamente menos \u00fatiles a medida que las circunstancias se vuelven m\u00e1s complejas y estamos bajo m\u00e1s presi\u00f3n. En esos casos, lo que resulta \u00f3ptimo es que los l\u00edderes y las organizaciones cambien a una mentalidad de aprendizaje adaptable (Gr\u00e1fica 2).<\/p>\n

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Para los l\u00edderes, uno de los enemigos de la mentalidad adaptativa es la creencia de que su trabajo es tener las \u00abrespuestas correctas\u00bb, en lugar de saber cu\u00e1ndo hacer las preguntas correctas. Es, esencialmente, la misma trampa de la que nos advierte el budismo zen, que insta a sus practicantes a adoptar lo que llama la mente del principiante, o\u00a0shoshin<\/em>. \u00abEn la mente del principiante hay muchas posibilidades\u00bb, seg\u00fan este concepto. \u00abEn la mente del experto hay pocas\u00bb.<\/p>\n

Lo que ahora sabemos es que esta mentalidad de principiante no es un rasgo fijo de la personalidad ni una habilidad disponible solo para los maestros zen; es una habilidad que puede aprender todo el mundo. Podemos desarrollar la nuestra mediante una pr\u00e1ctica deliberada. Si los l\u00edderes se desprenden de su condici\u00f3n de \u00abexpertos\u00bb, pueden navegar por situaciones inciertas recopilando informaci\u00f3n en maneras nuevas y productivas. Al cambiar su mentalidad para fomentar el aprendizaje, la curiosidad y la apertura al cambio, los l\u00edderes pueden mostrar la flexibilidad necesaria para encontrar soluciones.<\/p>\n

Por ejemplo, los altos directivos de una corporaci\u00f3n multinacional ten\u00edan dificultades para encontrar la mejor manera de apoyar a sus empleados durante la pandemia, ya que los \u00edndices de agotamiento aumentaban. Como practicante de la \u00abmentalidad experta\u00bb, el director general sent\u00eda que ya deb\u00eda conocer las respuestas y era incapaz de aceptar tal incertidumbre. Se le aconsej\u00f3 que abordara el problema buscando diferentes perspectivas como, por ejemplo, recurrir a miembros del equipo formados como enfermeros, militares y param\u00e9dicos, que ten\u00edan experiencia en el tratamiento de traumas. Para emprender este viaje es necesario ser conscientes de la mentalidad predeterminada, comprender cu\u00e1ndo no nos sirve, abrirnos a otras cosas que pueden ser ciertas y cambiar intencionadamente a una mentalidad nueva y adaptable.<\/p>\n

La autoconciencia y la reflexi\u00f3n son componentes fundamentales de la adaptabilidad. Entre las maneras de crear conciencia se incluye la elaboraci\u00f3n de una lista de \u00abser\u00bb \u2014es decir, una lista de los valores que queremos encarnar\u2014 y la definici\u00f3n de nuestras intenciones por la ma\u00f1ana, antes de un d\u00eda ajetreado, o en el trabajo, cuando las cosas se ponen dif\u00edciles. Reflexionar al final del d\u00eda sobre los momentos complicados tambi\u00e9n ayuda a desarrollar una \u00abmentalidad de desbloqueo\u00bb adaptable para el futuro . La cuesti\u00f3n central no es que experimentemos ansiedad o incertidumbre \u2014eso ocurrir\u00e1 con frecuencia\u2014, sino que respondamos a esas presiones de forma que nos lleven a hacer m\u00e1s de lo mismo en lugar de aprender y cambiar.<\/p>\n

Paso 4: Desarrollar conexiones m\u00e1s profundas y diversas<\/span><\/h5>\n

Las relaciones interpersonales s\u00f3lidas tambi\u00e9n refuerzan la adaptabilidad, ya que los seres humanos necesitan conexiones significativas para sobrevivir y prosperar. Estas redes comunitarias pueden incluso influir en la longevidad, seg\u00fan los estudios15<\/sup><\/a>\u00a0.<\/p>\n

Solemos realizar nuestra rutina diaria de trabajo involucr\u00e1ndonos activamente con las tareas y relacion\u00e1ndonos indirectamente con los compa\u00f1eros para que nos ayuden a realizarlas. Pero ese \u00e9nfasis est\u00e1 fuera de lugar: la falta de atenci\u00f3n a los compa\u00f1eros es, en realidad, contraproducente para nuestro bienestar y nuestra productividad en el trabajo.<\/p>\n

Los estudios han descubierto que las conexiones profundas y diversas que proporcionan apoyo social son elementos fundamentales del rico tapiz que alimenta nuestro bienestar y aprendizaje.\u00a0especialmente durante los per\u00edodos de incertidumbre y de mayor estr\u00e9s.<\/p>\n

Como l\u00edderes, hay ciertas acciones que podemos llevar a cabo para fomentar conexiones m\u00e1s profundas:<\/p>\n